DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS

Detalles, Ficción y pausas activas

En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que mejor me funciona es usar un temporizador analógico que ajusto para que suene cada 25 minutos y tenerlo a la vista. Uso el de la fotografía de este artículo. Si te interesa, puedes comprarlo en Amazon.Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, sin em

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